Полная версия этой страницы: Поднять волан
| QUOTE (Сидоров Илья @ 22.11.2005, 11:37 AM) |
| 2 bigalex Отчего ж не поверю?! Верю и поздравляю!!!  Продолжим?  Умеете ловить волан на ракетку "с лёта"? "Да" или "нет" - обсудим детали. 1. Старайтесь точно остановиться выпадом правой вперед (для правшей). 2. Ловите волан на уровне правого плеча/лица/груди 3. Не сгибайте корпус 4. Работайте прямой рукой (Левая рука работает симметрично (для правшей)) 5. Внимание!!! При ловле волана конечное положение кисти: Пронирована - при ловле закрытой стороной Супинирована при ловле открытой! Кисть не должна быть СОГНУТОЙ в конечном положении! Удачи!  PS Можно ли быть "заочным" тренером?  Но спортсменом - заочником?!  |
Я не задумываюсь, что там у меня с кистью, но открытой ракеткой поймать волан гораздо легче, чем закрытой. Процент успешного "отлова" около 50% открытой ракеткой и около 15% - закрытой (оценка субъективная, статистику не собирал, про распределение Стьюдента забыл лет 20 тому назад)
Заочным тренером быть можно. Заочным спортсменом - в виртуальном пространстве мы все спортсмены
2 bigalex
Задумайтесь, что там у Вас с кистью - это очень важно в плане экономии времени при совершенствовании.
ПРАВИЛЬНО поймать волан одинаково трудно и открытой и закрытой стороной.
Все 5 положений, которые я упомянул, фундаментальны, но самое главное в этом упражнении - это правильная работа кисти! Особое внимание обратите на п.5! В дальнейшем это позволит Вам не сожалеть об игнорировании советов .
Статистика становится интересной специалистам при выборке от 100 человек. Мораль: к черту Стьюдента ! Как неспециалисты станем следить ТОЛЬКО за собственной кистью! Этого мало для статистики, но необходимо и достаточно для ИНДИВИДУАЛЬНОГО совершенствования !
Заочным тренером быть можно Да ну?!
Задумайтесь, что там у Вас с кистью - это очень важно в плане экономии времени при совершенствовании.
ПРАВИЛЬНО поймать волан одинаково трудно и открытой и закрытой стороной.
Все 5 положений, которые я упомянул, фундаментальны, но самое главное в этом упражнении - это правильная работа кисти! Особое внимание обратите на п.5!
В дальнейшем это позволит Вам не сожалеть об игнорировании советов .Статистика становится интересной специалистам при выборке от 100 человек. Мораль: к черту Стьюдента
! Как неспециалисты станем следить ТОЛЬКО за собственной кистью! Этого мало для статистики, но необходимо и достаточно для ИНДИВИДУАЛЬНОГО совершенствования !Заочным тренером быть можно
Да ну?!| QUOTE (Сидоров Илья @ 22.11.2005, 16:12 PM) |
| Заочным тренером быть можно Да ну?! |
Ну так вы же тренируете
меня
Кстати, может, если ничего экстра не случится, в ближайшее воскресенье мы нагрянем к вам в гости.
Созвонимся ближе к воскресенью. Ок?
Созвонимся
Ха! Меня посетила идиотская мысль, это иногда со мной случается
Провести соревнования по поднятию воланов Типа, чисса, веселые старты для старых перд... ой, ну в общем вы поняли 
Провести соревнования по поднятию воланов
Типа, чисса, веселые старты для старых перд... ой, ну в общем вы поняли