время между играми |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
время между играми |
14.07.2012 - 00:36
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Участники Сообщений: 25 Регистрация: 14.07.2012 Пользователь №: 28320 |
поиграл вечерком 2-3 часа и потом чтобы мышцы отдохнули нужно около недели отдыха. а хочется каждый день играть. но неполучается. мышцы становятся камменными и неработают.
если упорствовать и ходить каждый день то сначала мышцы сводят судорогой а потом начинаются травмы. как профи решают эту проблему? у кого как с временем отдыха тела? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.04.2024 - 19:07 |