Цитата(Сидоров Илья @ 7.02.2008 - 00:05)

2 agent_neo
1. Во время удара перед воланом.
2. Правильный удар- это когда тело после удара идет вперед..
3. Занести руку назад-позиция лучника,
4. Вначале тело разварачивается, потом рука, потом уже последнее направление удара и точность добавляет кисть.Неплохо!
Надо определить детали техники ведущие и второстепенные!
Из четырех пунктов выдели ведущее звено техники - что в описанных тобою пунктах самое главное для собственно удара? (Подсказка: это то, в чем ты более всего не уверен!)
Насчет подсказки-я не понял...
А я думаю самое главное конечно, чтобы волан был перед тобой. Я думаю,да и наличном опыте чувствую,что самое главное правильная позиция перед ударом. Если во время удара ты заваливаешься назад-это не есть хорошо, это есть плохо.
Хотя я бы сделал бы ранжировку ряда:
1. Во время удара перед воланом.
2. Занести руку назад-позиция лучника,.
3. Вначале тело разварачивается, потом рука, потом уже последнее направление удара и точность добавляет кисть.
4. Правильный удар- это когда тело после удара идет вперед..
Хотя после просмотренного видео я понял одно-все мои смеши были не правильные. Он даже показывал, как я раньше бил и говорил, что это не правильно.
Вот новый ряд:
1. Во время удара надо быть перед воланом.
2. Позиция лучника.
3. Замах как я даже объяснить не могу,но: замах как бы происходит за спиной,локоть разворачивается за спиной, т.е. при соприкосновении ракетки с воланом (происходит почти на равне с телом, чуть впереди тела), соприкосновение в самой, максимальной по высоте точки, локоть распрямлен, рука прямая и кисть до соприкосновения дальше, чем рука, а потом именно ей добавляется удар.
4. После удара тело двигается вперед, по инерции.