Рукой или рукой с корпусом? Опции

[Mark]

В предыдущей теме "Ребро или лопата" уже затрагивалась тема того, как пробивается, например, смэш - говорилось о том, что это делается с поворотом корпуса, т.е. плечевой пояс как бы добавляет момент к движению руки. (Например, звучало, что "Честно говоря, удар "без корпуса" - это вообще не удар, а пляжное развлечение.")
Однако на всех видео, которые я смотрел, я всегда с удивлением для себя отмечал, что все игроки (по-крайней мере мужчины) пробивают смэш только рукой, с самого начала располагая корпус параллельно сетке и практически не меняя его положения до завершения удара.
Вопрос: правильно ли я это вижу? (может чего не улавливаю?) И если да - то единственно ли правильная это техника? Или это только тем ребяткам на видео хватает силушки и скорости руки, чтобы хорошенько шмякнуть (да ведь если можно еще сильнее, почему нет?), а нам, простым смертным, надо вкладываться вовсю, всем телом?
И еще.
В "Ребре и лопате" не говорили ничего о самом замахе, хотя вроде от этого и будет зависеть , как пойдет ракетка: ребром или лопатой. Конкретно, меня интересует, при замахе, ракетка идет к той же лопатке, в которой держишь ракетку, или к противоположной? (Т.е.движение начинается вертикальной ракеткой, или расположенной под углом?) Или это не принципиально?

[Дмитрий Тютюнников]

Все правильно.
Если показывать, что называется, "на пальцах", есть некое общее правило: руки не должны встречаться: если правая впереди - тогда левая сзади. (А если точнее - то не сколько сами руки, сколько плечи). И наоборот. И это же справедливо, например, при выходе к сетке. Рука, свободная от ракетки, тоже должна работать. Не спорю, есть игроки, у которых она "висит", как перебитая. Но на этом они много теряют... Нужно включать в работу и пояса - плечевой и тазовый. Строго говоря, такова естественная биомеханика человека: попробуйте при обычной ходьбе, при движении правой ногой вперед также делать отмашку вперед и правой рукой. Получится очень смешно.