Ребро или лопата, Насколько фатальна лопата? Опции

[MSI]

Если послушать советы большинства тренеров, то можно услышать, что ракетку при замахе перед ударами с задней линии стоит вести ребром, а затем, только перед ударом по волану разворачивать плоскостью. Однако, если посмотреть на огромное количество игроков более-менее и даже очень приличного уровня - лопатят без малейших угрызений совести и остаются довольными жизнью. Да и у меня самого удар лопатой куда более хлестким оказывается. В связи с этим возникает вопрос: так как, все же пытаться вести ракетку ребром, или лопатить и не ломать по этому поводу голову?

[Guest_Bad]

Кстати , на характер удара (ребро или лопата) влияет и положение локтя.
Старайтесь при замахе держать локоть как можно выше, и при начальной фазе удара выводить локоть чуть вперед - это как-раз и придает движению
головы ракетки петлеобразное движение, хороший разгон, и правильную ориентировку (ребром). Локоть в этой фазе выполняет роль рычага, создающего крутящий момент. Следите за положением локтя до тех пор, пока это не станет привычным движением. Хорошо подвесить волан за баскетбольное кольцо и делать серии иммитаций ударов с шагом вперед во время удара.