Маленькие бадминтонные советы Опции

[Mutant_Zombie]

Списал с форума, как всегда...перевод с английского,так что местами может быть коряво...

Небольшие советы, как улучшить свою игру...
---------------------------------------------------------------------------------------
1) Раздобудь хорошего тренера!:)

2) FOOTWORK - основа бадминтона. Если ты не можешь своевременно подойти к волану,то НЕВАЖНО,насколько ты хорошо выполняешь удар по нему.
Поэтому, если ты считаешь,что дальнейшее улучшение твоей игры придет с покупкой новой ракетки и с увеличением силы смеша,подумай дважды...и иди лучше просто-напросто отрабатывать перемещение...а если хочешь потратить лишние деньги на бадминтонный инвентарь,то лучше купи новую пару хорошей бадминтонной обуви!:) (прим. точно ко мне относится)

Китайцы говорят:"Ноги делают 70 процентов работы в бадминтоне,тогда как руки только 30"
Читал где-то,что есть юниорские команды в Китае,в которых дети в течение года-двух вообще не берут ракетку в руки, а отрабатывают только перемещение и ОФП...не знаю,правда ли это,но если правда,то техника перемещений у них должна быть потрясающая...

3)Делай часть разминки в виде перемещения по 6 углам(правый и левый углы сетки,полполя с каждой стороны и дальние углы) - всего 50-100("углов"),для начала...

Хороший эффект дает чередование "Footwork" и "Multifeed"("Multishuttle").Кто еще не знает,"multishuttle",это когда партнер накидывает большое количество воланов один за другим в одну точку под удар другого.

4) Прекрати много играть на счет и начни много практиковаться(тренироваться)
Прекрати тренироваться МНОГО и начни тренироваться КАЧЕСТВЕННО!(а лучше и то и другое)

5) Держи волан в игре до тех пор,пока не сможешь выполнить выигрывающий удар

6) Представь себе игру как разговор. До тех пор,пока ты задаешь вопросы и получаешь ответы, ты контролируешь ситуацию. Если какая-либо тема в разговоре тебя не интересует,просто смени ее...например, вместо того,чтобы вести разговор о твоем отвратительном бэкхэнде, переводи разговор на отвратительную игру соперника на сетке!:)

7) "The best defense is an overwhelming offense." ("Лучшая защита - это сокрушительное нападение")

8) Время для финтов и обманок наступает только тогда,когда ты быстро и своевременно,даже,быть может, с опережением, подходишь к волану, но не тогда,когда ты с трудом его достаешь.

9)Концентрация!Великие игроки никогда не пользуются случайными шансами,никогда не дают сопернику случайных очков и никогда не думают ни о чем другом,кроме победы.

10) Крайне важны последние 10 минут перед выходом на корт. Мысленно пробегись по особенностям своей игры и игры предполагаемого соперника. Ментально "прокачай" все удары и технические приемы,которые он любит(или не любит). Подумай о важности хорошего старта, хорошей подачи, или хорошем приеме подачи, или необходимости держать волан в игре etc(т.е мысленно представь,как ты все это будешь выполнять)

11) "Бэкхэнд только для 'лузеров'" - как сказал один игрок китайской национальной сборной.Если есть хоть малейшая возможность,бей справа-сверху "around-the-head" (прим. - но владеть бэкхэндом нужно обязательно - хотя бы, "на крайний случай")

12) "Хотя обманные удары красивы и,зачастую, эффективны,не злоупотребляйте ими. При их выполнении повышается риск ошибиться.Кроме того,они нередко не срабатывают против игроков с хорошо поставленной техникой перемещения"(Руди Хартоно).


------------------------------

Кому есть что сказать, оставляйте свои мини-рекомендации в этой теме!:)

[Seestern]

очень ценные советы, спасибо!

[Angel]

[Дмитрий Тютюнников]

[Angel]

Это же не означает, что обманы не нужны совсем. На таком уровне должны присутствовать все элементы техники в хорошем исполнении.

[bobis]

Любой обманный удар - это замедление темпа игры. Если действительно необходимо замедлить темп, то почему бы вместо очень высокого высокодалёкого не сделать обманный удар. Но на самом профессиональном уровне, они действительно применяются крайне редко из-за сумасшедших скоростей. Просто нет времени выпонить обманку!

Сообщение отредактировал bobis - 31.03.2007 - 10:34

[Сидоров Илья]

Ура Быстрому Бобису - знатоку женских душ, английского языка и бадминтона!
Вперед Россия!

[Mutant_Zombie]

2 Angel

Для крутых обманок и техника нужна очень крутая...как минимум уровня хорошего КМС, иначе все это будет скорее случайной удачей,чем закономерностью...
Отличное,а не просто хорошее,чувство волана....это нарабатывается годами упорных тренировок,не иначе...
Тем более,женский бадминтон у нас очень "размашистый",далеко не все могут сыграть "коротко" и "быстро", кисть у многих слабо работает, а без этого финты..проблематичны...
девушки(на хорошем уровне) играют..
- точно...
- грамотно тактически...
- хорошо двигаются....
- могут до бесконечности чередовать скидки-высоко-далекие, т.е. поставлена игра с задней линии...

Но быстрая резкая и плоская кистевая игра?Не говоря уж про финты?...это редкость...по крайней мере, у питерских бадминтонисток...

[Angel]

Судят обычно по лучшим достижениям, а если посмотреть на игру девушек, занимающих верхние строчки рейтинга, то, мне кажется, почти все из вышеперечисленного у них присутствует, те же Федотова, Михайлова, Хлебко...

[bobis]

Спасибо Илюха. Не перехвали меня, плиз, а то ещё зазнаюсь ненароком. Шутка!!!!!! Бобис - адекватен!

[Mutant_Zombie]

У девчонок присутствует размашистая игра,при которой удар выполняется за счет "вложения" плеч-корпуса и использовании инерции ракетки, что, в принципе, правильно(классическая техника), и,когда они играют одиночку,то придраться и не к чему, как будто бы...
Но, в парной игре, замахи вообще должны сводиться к минимуму.особенно при игре у сетки и на средней линии...
Ну нет у них быстрой кистевой игры,Angel(про технику игры пальцами на сетке вообще не говорю)!Быстрая кистевая игра есть у Коли Евстафьева, если нужно приводить какой-то пример!:)

P.S. Как всегда, все мои рассуждения - про игроков уровня до КМС...
Хотя Лена Федотова и МС,но...не играет она на мастера...IMHO...при всем уважении...
Вот Наталья Иванова играет!:) правда,она,собственно, МСМК...

[Angel]

[Mutant_Zombie]

2 Angel

Это сложный вопрос - что надо уметь,чтобы играть на определенный уровень!:)

Слишком много КМС, играющих на уровне 1 разряда и даже ниже(и 1 разрядов,играющих на уровне КМС)

Что надо девушке,играющей в силу мастера?
Абсолютно ВСЕ технические приемы!:)IMHO

Почему я так скептически настроен по отношению к нашим девушкам-бадминтонисткам?
Да просто потому,что часто смотрю учебные видео, где китайские тренеры (экс-чемпионы мира,кстати) показывают,как все это должно выглядеть - техника,то есть...
Что-то похожее(отдельные элементы) кое у кого получается, а вот,чтобы все вместе...такого не видел...

это действительно ВЫСОКОЕ ИСКУССТВО,то,что китайцы показывают...когда все на высшем уровне,все отточено,каждый шаг,каждое движение...
Они играют не просто за счет быстрых и ловких ног, как играют некоторые наши игроки,получившие эти самые ноги в наследство от легкой атлетики или футбола или какого-то другого вида спорта.
Так называемое сочетание хорошей ОФП и "настуканности" -несколько лет постучал по волану(неважно как,зато часто и много!), вот тебе и КМС'ик!:) (пусть и "на бумаге")
Наверное,добрая половина наших питерских КМС'ов именно такова,увы-увы...

P.S. Не уподобляйся любителям гонять одиночки до бесконечности - это тупиковый путь(слегка усилишь свою игру,но именно слегка,потом неизбежно упрешься в некий "потолок")
Хочешь играть нормально,начинай тренироваться как следует, а не просто играть...

P.P.S. Посмотри учебные видео того же Xiong Guo Bao, сразу увидишь,чего не хватает Федотовой и К!:)

[Angel]

[Mutant_Zombie]

Относится ко многим моим знакомым,играющим в бадминтон!:)

Раз такой медленный рост(техники),значит,либо учат плохо(в это я почти уверен. у нас в Питере почти все тренеры учат плохо, никого конкретно не имею в виду);
либо сама неправильно все понимаешь.что тебе показывают...

В каждом бадминтонном приеме есть ключевые моменты,которым далеко не все тренеры придают значение...пока ты сама эти моменты не поймешь,все будет получаться "кривовато". А вот если поймешь -"щелк", и техника заработает!:)
говорю не понаслышке...сам этим занимаюсь, и временами хорошо на себе чувствую,когда удар правильный,а когда нет...