Сообщение от Denver

2 Denver

1. Очень трудно обсуждать технику "на бумаге". Хотите попробовать? Предупреждаю, Вам никто не поможет – мало кто сможет правильно представить о чем вы спрашиваете.
2. Выводя эту тему в эфир, Вы ждете поддержки общественности? Предупреждаю, вряд ли возможно: все как всегда сведется к пожеланию мне удачи и требования спортивного результата как можно скорей вне зависимости от логичности суждений.
Если вы согласны, то продолжим.

Если вы вдумаетесь в мои слова и в слова всех добровольных помощников в этом форуме, то поймете, что самое главное в бадминтоне ДОБЕГАТЬ как можно точнее и тщательнее. Это основа техники. Это ГЛАВНОЕ!

Нет, Возможно в принципе! из любой точки в любую! нет проблем!

Это старая, изжившая себя догма, еще обычно приплетают сюда идиотскую "петлю". Высота удара (сверху) определяется целесообразной БИОМЕХАНИКОЙ работы кисти и СТРОГО ОПРЕДЕЛЕННОЙ точкой удара по волану при правильном выходе в формальном упражнении.

Эти 15 см никакой роли не играют вообще, а уж при потере равновесия и полном отсутствии понятия о ритме перемещений в частности. Мы этого с вами не касались пока, но об этом писал Уважаемый Ден

(орфография и стиль автора сохр.)

Что делать:
1. Потратьте на тренировки времени в 3 раза больше чем сейчас хотя бы на срок до конца мая.
2. Освободите свою голову от старого опыта – старайтесь в тренировке все сделать так, как говорю я, а не как у Вас "получается".
3. Попробуйте вникнуть в теоретическое обоснование техники глубже. Задавайте больше вопросов по всем интересующим Вас проблемам.
Не стесняйтесь делать это в зале, в конце концов вы за это платите!

При обучении высоко-далекому удару можно использовать такой начальный метод(может,звучит как бред ):

Движением руки в первой фазе управляет...локоть.Т.е. внимание акцентируется именно на локте - он как бы очерчивает полукруг по вертикали(есть даже такое упражнение - встать боком к стенке,при этом локоть физически вынужден двигаться по вертикали,без отклонения в сторону)
Рука при этом расслаблена.
3 основных момента:
- рука максимально расслаблена
- внимание сконцентрировано на локте.Локоть движется по вертикальном кругу,разгибание предплечья начинается в тот момент,когда локоть направлен вертикально вверх.
- НЕПОСРЕДСТВЕННО в момент удара пальцы слегка сжимают рукоятку ракетки(до этого момента пальцы только "придерживают" ее)
В результате волан получает еще некоторое дополнительное ускорение за счет пальцев...

Для меня этот метод работает!:)
Точнее ,до того момента, пока не стал так пробовать играть,выбивал назад "силой",т.е. за счет кисти, а не инерции ракетки...

Если в конце удара добавить кистью с вращением оной вокруг запястья, то добавится дальность полета волана минимуцм на метр.