Правильный хват при бэк-хэнде от задней линии? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Правильный хват при бэк-хэнде от задней линии? |
24.10.2009 - 11:24
Сообщение
#1
|
|
Частый гость Группа: Участники Сообщений: 50 Регистрация: 11.06.2009 Из: Обнинск Пользователь №: 27626 |
Добрый день всем!
Возник вопрос - как правильно держать ракетку при выполнении бэк-хэнда от задней линии? Вопрос, собственно, звучит даже так: Должен ли большой палец упираться в широкую грань рукоятки ракетки? Положим, я правша, и соперник закидывает мне за спину в левый дальний угол волан. Тренер говорит, что при выполнении бэк-хэнда в такой ситуации нужно перехватить ракетку так, чтобы большой палец уперся в широкую грань рукоятки. "Сомнений" в компетентности тренера нет. Но... по субъективным ощущениям, хват с "упертым" большим пальцем ограничивает поворот кисти и, чтобы пробить до задней линии по диагонали, приходится при ударе отклонять корпус влево. Если бить бэк-хэнд, держа ракетку "прямым" хватом - кисть можно довернуть без уклона корпусом. Поделитесь Вашим мнением? |
|
|
24.10.2009 - 18:58
Сообщение
#2
|
|
Авторитетный Группа: Участники Сообщений: 288 Регистрация: 15.04.2005 Из: Москва Пользователь №: 64 |
Смотря какой удар бэкхендом вы выполняете, если высоко далекий то в подавляющем большинстве случаев большой палец должен действительно быть на широкой грани, если срезку или если волан находится правее вас и уже низко, то большой палец должен находиться на прилегающем к широкой грани ребре ручки, смысл такого перехвата ракетки в максимальном контроле игровой плоскости для того удара который вы хотите сделать. Если вы держите ракетку при бекхенде хваткой для форхенда, то контроля удара никакого, а если проверить удар тяжелой ракеткой для сквоша или для тениса, то сразу ощутите, что тяжелая ракетка в начале выполнения удара выламывает вам большой палец и стремится вырваться
|
|
|
25.10.2009 - 23:34
Сообщение
#3
|
|
Авторитетный Группа: Участники Сообщений: 234 Регистрация: 14.03.2005 Из: Москва Пользователь №: 16 |
Всем привет!
2 Allock Если Вы не сомневаетесь в компетенции тренера, то делайте так, как он ГОВОРИТ. На какую бы грань рукоятки не советовали бы ставить пальцы – следите за самым главным: при ударах закрытой стороной КИСТЬ НЕЛЬЗЯ СГИБАТЬ в лучезапястном суставе. На Вашем уровне это условие необходимое и достаточное для корректировки ЛЮБЫХ хватов при игре бэкхендом. Для игроков до 2 взр. разряда в формальных упражнениях особой работы корпуса не нужно. Вы должны стараться так выходить ногами под волан, чтоб не включать в удар ничего, кроме кисти с любым из ста тысяч хватов, но главное – НЕ СГИБАТЬ КИСТЬ! |
|
|
26.10.2009 - 05:54
Сообщение
#4
|
|
Частый гость Группа: Участники Сообщений: 50 Регистрация: 11.06.2009 Из: Обнинск Пользователь №: 27626 |
Den, Илья!
Спасибо огромное! Всю информацию, которую хотел получить - Вы мне дали. Спасибо! |
|
|
26.10.2009 - 19:30
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Участники Сообщений: 6 Регистрация: 12.12.2007 Пользователь №: 12643 |
Илья,
поясни, пожалуйста, фразу "при ударах закрытой стороной КИСТЬ НЕЛЬЗЯ СГИБАТЬ в лучезапястном суставе". Немного непонятно. |
|
|
26.10.2009 - 22:13
Сообщение
#6
|
|
Авторитетный Группа: Участники Сообщений: 234 Регистрация: 14.03.2005 Из: Москва Пользователь №: 16 |
2 Larsen
Мы это все неоднократно обсуждали например: http://badminton.ru/thebadminforum/index.php?showtopic=159 |
|
|
26.10.2009 - 22:24
Сообщение
#7
|
|
Авторитетный Группа: Участники Сообщений: 234 Регистрация: 14.03.2005 Из: Москва Пользователь №: 16 |
или, еще лучше:
по делу - примерно 3-я страница темы http://badminton.ru/thebadminforum/index.p...pic=13&st=0 |
|
|
27.10.2009 - 08:17
Сообщение
#8
|
|
Авторитетный Группа: Участники Сообщений: 288 Регистрация: 15.04.2005 Из: Москва Пользователь №: 64 |
Словами тут сложно описать, проще показать, вот видеоролик бы)
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.04.2024 - 15:40 |