Согласен!Но надо просто пробивать по линии...Просто бить по линии смеш.Эффкет сто процентов!
А на счет того успею. не успею - согласен!На соревнованиях часто было такое,бил смеш не успел к сетке.Хотя сегодня играл пару: Я и тренер,против двух других сильнейших игроков нашего университета.Нам пробили смеш, я отбил, но высоко и пробили второй по линии справа,тренер этот момент стоит на сетке, потянулся за ним не достал, получилось он выпрыгнул с площадки...я достал его,получилась скидка на сетку, мне оставили на сетке, достал волан,но выкинул его опять не удачно высоко под смеш...(в это время я играл один на площадке тренер, просто говорил:не останавливайся...играй),пробили смеш в меня взял скинул в угол=итог очко наше.
Хотелось бы узнать технику накачки ног в условиях квартиры,т.к. мне папа говорит:хочешь двигаться бесшумно по площадке,не прогибаться=качай ноги.
Вот хотел узнать накачку именно бадминтонных ног?

Сообщение отредактировал agent_neo - 11.12.2007 - 21:13

Хм... Если игрок умеет только бить смэш, пусть даже и качественный, то многого он не добьется. Как только он нарвется на противника, кторый умеет хорошо и разнообразно принимать атаку, он моментально проиграет.

По поводу "накачки" ног в условиях квартиры!:)
Поскольку места мало,то..

1) в положении выпада - прыжком менять положение ног(это еще у Лифшица в книге было )
2) "лягушка взмывает в небо"(шуточное название) - присесть, и из приседа выпрыгнуть как можно выше вверх(если потолок позволяет ),после приземления опять присесть,и т.п.
3) небольшие прыжки на месте в быстром темпе, ноги согнуты, расставлены шире плеч
(имитация скакалки)
4) то же, но при этом смещаться то вправо,то влево
5) Отработка "прыжкового старта". По сути,упражнение 3,только к этому(прыжок-приземление-ускорение) присоединяются ускорения вперед(скажем выпад к сетке),вбок
6) Если есть место,опять же,то выпад к "сетке" с касанием ободом ракетки отметки на стене на высоте 155
7) Отработка передвижения приставными шагами-прыжками(если комната большая!:))


Для силы ног:
1) махи вперед,вбок,круговые
2) медленно поднимать ногу вперед,вбок
3) то же,только с грузом до 2 кг,прикрепленным к щиколотке
4) приседания(только никаких там штанг,просто максимально возможное количество приседаний...Шварценеггер в начале своей карьеры уходил в лес,и,держась за дерево,приседал сотни-тысячи раз )
5) имитации ударов ногами "каратэ" - медленно разгибание ноги вперед,вбок,назад, между разгибаниями нога на пол не ставится

Эти упражнения полезны еще тем,что развивается не только сила ног,но и гибкость

---------------
Это пока то,что пришло в голову "навскидку"...
---------------
Вообще говоря, упражнения для рук,ног,кисти - это можно отдельную тему создать!:)

Примерно месяц назад обнаружил удивительную полезность приседаний. Простое - но эффективное упражнение. Почувствовал разницу практически после нескольких дней . Или просто засиделся в командировках?

К вопросу о роли смэша. Опираясь на данные с сайта tournamentsoftware.com по играм мужской одиночной категории на Russian Open 2007, можно подсчитать, что в среднем ровно треть очков выигрывалась с помощью смэша. В отдельных играх эта цифра поднималась до двух третей (Лю – Иванов, Кукал – Дабека).
Как правило, победивший игрок выполнял больше «выигрышных» смэшей, чем проигравший. Но есть и исключения, такие как финальная игра (соотношение 24:9 в пользу проигравшего Теджоно).
К сожалению, нет готовых данных, по которым можно было бы рассчитать долю смэшей среди всех ударов (это позволило бы оценить их относительную результативность).

Малютина можно и не просить. Он сам постоянно показывает, как надо бить смэш.

Согласен.Но если бить смеш,чтобы он получился надо бить по линии.

Если быть честным - у вас смэш настолько отработан, что волан летит точно в линию? Или присутствует такая убойность, что даже летящий в центр волан трудно отбить? Сомневаюсь А натренировать прием смэша - дело не такое уж и сложное, да и вариантов развести соперника, очумевшего от только что совершенного сильнющего удара, хитрым приемом тьма. Так что, на мой лично взгляд, в ОДИНОЧНОЙ категории смэш - далеко не главный удар.

отработать можно,и точно в линию,и сильно в центр,и на противоход(один из самых красивых ударов) а насчет раскидывания-в паре,когда партнер готов добивать-оно не поможет...в мужском бадминтоне особенно.я думаю,что смэш это не восклицательный знак в конце предложения,а нечто большее,например,матерное междометие и красивая комбинационная игра без смэша-это как такой же техничный футбол,только без нападающих и без голов..надежда на 0:0 или автогол себя не оправдывает..

Полностью согласен!Мне вообще нарвиться когда красиво играют, и когда я красиво страюсь играть..НО мне еще больше нравиться выигрывать:)

По линии, не в линию!Надо тренироваться и все получиться!

Смеш бьют в линию как по линии так и по диагонали. Тренируйтесь!

Спасибо!Но я сейчас занят изучением и постановкой правильного передвижения по площадке.

В упомянутой уже здесь книге Лившица (В.Я. Лившиц, А.И. Галицкий "Азбука бадминтона" М., ФиС, 1980, 2-е изд.) приведена английская народная БадМудрость: "В баде руками только бьют, играют - ногами, а выигрывают - головой!"

off
а возможно ли где достать в электронной версии вышеупомянутую книгу "Азбука бадминтона" Лившица?